শনিবার, ফেব্রুয়ারি ১, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

অফিসের পথে বৃষ্টিতে ভিজলে যা করবেন !

নিউজ ডেস্ক: আজ সকাল থেকে বৃষ্টি হচ্ছে। সকাল থেকেই আকাশের মুখ গম্ভীর, কালো মেঘের আনাগোনা। আর তার মধ্যেই আপনার অফিস যাওয়া আর আসা। সঙ্গে ছাতা...

রাতে গোসলের উপকারিতা !

নিউজ ডেস্ক: অনেকে প্রায়ই বলে থাকেন রাতে কিছুতেই ভালো ঘুম হয় না, কিংবা ঘুম আসতে দেরি হয়। নানা রকম চেষ্টাতেও লাভ হয় না। ঘুমের সমস্যার...

পিঠের এবং ঘাড়ের সমস্যার কারণ হতে পারে স্মার্টফোন !

নিউজ ডেস্ক: স্মার্টফোন আসার পর থেকে সব মানুশের মধ্যে অদ্ভুত পরিবর্তন এসেছে। রাস্তায় স্বাভাবিক ভাবে মানুষের হাঁটাচলা থেকে শুরু করে খাওয়া দাওয়া পর্যন্ত। অফিস কর্মী...

তারুণ্য ধরে রাখতে এই কাজগুলো করুন !

নিউজ ডেস্ক: সাধারণত পরিমিত আহার এবং শরীরচর্চা করলে, যে কেউ পঞ্চাশোর্ধ্ব বয়সেও তারুণ্য ধরে রাখতে পারবেন। কীভাবে জীবনযাপন করলে বেশি বয়সেও তারুণ্য ধরে রাখা সম্ভব জেনে...

চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায় !

নিউজ ডেস্ক: পরিবেশ দূষণ, বয়স, স্ট্রেস, স্মোকিং, পুষ্টির অভাব, হরমোনাল ইমব্যালেন্স, জেনেটিক কারণ, স্কাল্প ইনফেকশন, হেয়ার প্রডাক্টের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার, বেশ কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে, থাইরয়েড,...

যে ৫টি খাবারে দৈহিক শক্তি কমে !

নিউজ ডেস্ক: খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই মিলনের আকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। এক গবেষণায় দেখা যায়, খাদ্যাভাস লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে...

শরীরে জিংকের অভাবে যে সমস্যা হয় !

নিউজ ডেস্ক: আমাদের শরীরের কার্যক্রম ঠিক রাখার জন্য জিংক অতি প্রয়োজনীয় একটি মিনারেল। শরীরে জিংকের অভাব হলে নানা ধরনের সমস্যা হয়। যেমন : একজিমা, র‍্যাশ...

বাথরুমের যে জিনিসগুলো না বদলালে ছড়াতে পারে সংক্রমণ !

নিউজ ডেস্ক: সংক্রমণ নিজেকে দূরে রাখতে চাই সবাই। এজন্য প্রথমে দরকার নিজেদের পরিষ্কার-পরিছন্ন রাখা। তাই আমরা রোজ গোসল করি। অথচ এই বাথরুমে ব্যবহৃত নিজেদের জিনিসের...

দিন শুরু করবেন যেভাবে !

নিউজ ডেস্ক: জীবন বড়ই ব্যস্ত। সকালে ঘুম ভাঙার সাথে সাথে চাকরিজীবীদের মনে পড়ে অফিস, কাজ আর ছোটাছুটি। অন্যদিকে, শিক্ষার্থীদের মনে আসে ক্লাস কিংবা পরীক্ষার ব্যস্ততা।...

সময় বাঁচানোর সহজ কিছু কৌশল !

নিউজ ডেস্ক: সময় নিয়ে আক্ষেপ আমাদের সকলের মধ্যেই দেখা যায়। সারাদিন কাজ করার পরও অনেকগুলো কাজ থেকে যায়। তখন মনে হয়, ইশ দিনটা যদি আরেকটু বড়...

Must Read