নিউজ ডেস্ক: খালি পেটে লেবু পানি বা রসুনের কোয়া খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে এমন কিছু খাবার আছে যা দারুন স্বাস্থ্যকর, কিন্তু খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়। যেহেতু খাওয়ার আগে
নিউজ ডেস্ক: তথাকথিত ভাবধারাকে সম্পূর্ণ নস্যাৎ করে দিয়ে ইংল্যান্ডের বাথ বিশ্ববিদ্যালয় প্রকাশ করেছে এক যুগান্তকারী তথ্য। বিয়ে করলেই নাকি ওজন বাড়ে পুরুষের। পিতৃত্বের সময় দেহের ওজন আরও বাড়ে বলে গবেষণায়
নিউজ ডেস্ক: ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। জানেন সকলেই। কিন্তু, সুখটানের আকর্ষণ এড়াতে পারেন না অনেকেই। তবে এবার বোধহয় সাবধান হয়ে যাওয়াই ভাল। চিকিৎসকরা জানিয়েছে, ক্যানসারই নয়, দীর্ঘদিন ধরে বিড়ি, সিগারেট
নিউজ ডেস্ক: পেটে জমা মেদ নিয়ে চিন্তিত অনেকেই। অনেক কসরত করে দেহের অন্যান্য অংশের চর্বি ঝড়ছে বটে কিন্তু দেখা যাচ্ছে পেট থেকে নামছে না মেদ। দেহের চর্বি দ্রুত ঝড়িয়ে ফেলার
নিউজ ডেস্ক: কম বয়সেই মাথার চুল পড়ে যাচ্ছে! এই সমস্যা শুধু আপনার নয়, বরং বেশিরভাগ পুরুষেরই। গত কয়েক বছরে পুরুষদের মধ্যে চুল পড়ার প্রবণতা বাড়েছে। প্রতি দশ জনে আটজনই পুরুষ
নিউজ ডেস্ক: বহু মানুষ অনিদ্রা রোগে ভোগেন। কেউ কেউ অনিদ্রা দূর করার জন্য ঘুমের ওষুধ পর্যন্ত খেয়ে থাকেন। মনে করেন, অনিদ্রা দূর করার আর কোনও রাস্তাই খোলা নেই। কিন্তু জানেন
নিউজ ডেস্ক: স্মার্ট ফোন এখন নিত্যসঙ্গী। টাচ স্ক্রিনে অবিরাম আঙুলের স্পর্শ। চলছে মেসেজ করা, ভিডিও গেমস খেলা, খবর পড়া বা ছবি তোলা। প্রযুক্তির এই লাগামছাড়া ব্যবহারই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা ডেকে
নিউজ ডেস্ক: মানব দেহের ভালো-মন্দের সাথে ঘুমের সরাসরি যোগ রয়েছে। দীর্ঘদিন ঠিক মতো ঘুম না হলে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, লম্বা ঘুম সম্ভব না হলেও, কাজের ফাঁকে একটু
নিউজ ডেস্ক: বেড়েই চলেছে চুল পড়ার সমস্যা। কিন্তু সমস্যা যেমন আছে তেমনই রয়েছে সমাধানও। ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে চুলের পরিচর্যা করবেন তারই কিছু টিপস রইল আপনাদের জন্য। ১. পানিতে সামান্য চা
নিউজ ডেস্ক: সারাদিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপে কাজ করতে হয়, তার ওপর মোবাইলে ব্যস্ততা রয়েছেই। এই দুই ক্ষেত্রেই আমাদের প্রত্যেককেই ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের দিকে বেশ অনেকক্ষণ তাকিয়ে থাকতে হয়। এসব কিছুর ফলে
