নিউজ ডেস্ক:

আমলকি, হরিতকি এবং বহেরার গুঁড়ো মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মাথার ত্বকের লাগালে চুল পরিপুষ্ট হয় এবং চুলপড়া কমে। এছাড়া প্রতিদিন রাতে এক কাপ গরম পানিতে এই ত্রিফলা গুঁড়ো মিশিয়ে পানও করতে পারেন।

এটি শুধু আপনার দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ বেরই করে দেবে না বরং আপনার চুলের গোড়াগুলোকেও আরো স্বাস্থ্যবান এবং শক্ত করবে।

পেঁয়াজের রসে আছে ক্যাটালেইজ নামের একটি এনজাইম। যা নতুন চুল গজানোর হার বাড়ায়। এছাড়া মধুও খুব উপকারী। মধু খাওয়ার পাশাপাশি ৯:১ অনুপাতে মধু ও পানির মিশ্রণ মাথার ত্বকে নিয়মিতভাবে লাগালে খুশকি, পাঁচড়া ও চুলপড়া নিয়ন্ত্রণে আসবে।

মেথির বীজ আয়রন এবং পটাশিয়াম সমৃদ্ধ। এটি শুধু চুলপড়া কমায় ও চুলপাকা রোধ করে। এর পাউডার তৈরি করে চুলের যেকোনো তেলের সঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন রাতে মাথায় লাগাতে পারেন।

কাজুবাদাম বায়োটিনের সমৃদ্ধ একটি উৎস। যা চুলের ভিটামিন হিসেবে পরিচিত। বায়োটিন প্রোটিনকে সরলীকৃত করে অ্যামাইনো এসিডে রূপান্তরিত করে। যা থেকে কেরাটিন তৈরি হয়।