1. [email protected] : amzad khan : amzad khan
  2. [email protected] : NilKontho : Anis Khan
  3. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. [email protected] : Nilkontho : rahul raj
  5. [email protected] : NilKontho-news :
  6. [email protected] : M D samad : M D samad
  7. [email protected] : NilKontho : shamim islam
  8. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. [email protected] : user 2024 : user 2024
  10. [email protected] : Hossin vi : Hossin vi
হেঁচকি বন্ধ করার ঘরোয়া কিছু উপায় ! | Nilkontho
১০ই জানুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | শুক্রবার | ২৬শে পৌষ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
শহীদ আবু সাঈদের কবরে রাবি উপাচার্যের  শ্রদ্ধা নিবেদন খুলনার স্বেচ্ছাসেবক লীগ নেতাকে কক্সবাজার সৈকতে গুলি করে হত্যা কিয়ামতের দিন যে ৫ প্রশ্নের জবাব দিতে হবে তারকাদের বাড়ি পুড়ে ছাই, উদ্বিগ্ন প্রিয়াঙ্কা এইচএমপিভি ভাইরাস রোধে বেনাপোল স্থলবন্দরে সতর্কতা নেতাকর্মীদের নতুন যে নির্দেশনা দিল বিএনপি বিশ্বনাথে এবার গ্রামের রাস্তায় মিলল ভারতীয় চো রা ই চিনি লস অ্যাঞ্জেলেসে পুড়েছে ৫০ বিলিয়ন ডলারের সম্পদ, চলছে লুটপাট মন্ত্রিত্ব হারাচ্ছেন টিউলিপ? নতুন কাউকে বিবেচনা করছে লেবার পার্টি দেশ ছাড়ার সময় আটক নায়িকা নিপুণ রাবিতে পোষ্য কোটার জটিলতায় ভর্তি পরীক্ষা নিয়ে অনিশ্চয়তা বাড়ছে মোবাইল ফোন ব্যবহারকারীদের জন্য বড় দুঃসংবাদ পঞ্চগড়ে কুয়াশার সঙ্গে বইছে হিমেল হাওয়া, সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড। কাতারের আমিরের প্রতি কৃতজ্ঞতা জানিয়েছেন তারেক রহমান জুলাই বিপ্লবের ইতিহাস ইবির পাঠ্যসূচিতে অন্তর্ভুক্তিকরণ ৩ দফা বৈঠকের পরও বিএসএফের কর্মকান্ডে আশস্ত নয় সীমান্তবাসী রাবি শিক্ষার্থীদের সমস্যা নিরসনে মতবিনিময় শুরু বিয়ে ও সংসার নিয়ে মুখ খুললেন জয়া ২২৭৬ নেতাকর্মীকে গুম-খুনের অভিযোগ নিয়ে ট্রাইব্যুনালে বিএনপি যে ৫ খাবার খেলে কিডনির ক্ষতি প্রতিরোধ হবে

হেঁচকি বন্ধ করার ঘরোয়া কিছু উপায় !

  • প্রকাশের সময় : রবিবার, ৯ এপ্রিল, ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

আমাদের অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় যে একটা দরকারী কাজ করার ফাঁকে “হেঁচকি” উঠা শুরু করে দেয়। আর এটা কতটা বিরক্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যাপার সেটা তখন বলে বুঝানো যাবেনা। আবার অনেক সময় পানি পানের পর বন্ধ হয়ে যায় হেঁচকি আবার অনেক সময় থামতেই চায় না। আবার অনেকের বেলায় এই বিরক্তকর হেঁচকির কারণে ছুটতে হয়ছে ডাক্তারের কাছেও। এরকম বিরক্তিকর পরিস্থিতির হাত থেকে রক্ষা করবে ঘরোয়া কিছু উপায়। তাছাড়া যদি শুধু পানি পান করে এই সমস্যা সমাধান না করতে পারেন তাহলে এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো প্রয়োগ করে দেখতে পারেন আশা করি সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে

১। লেবুর রস
হেঁচকি বন্ধের জন্য লেবুর রস এক অনন্য কার্যকরী। ১/২ চা চামচ লেবুর রস মুখের মধ্যে রেখে, ধীরে ধীরে এটি পান করুন। এর অতিরিক্ত টক স্বাদ দ্রুত হেঁচকি বন্ধ করে দেবে।

২। ঠান্ডা পানি
এক গ্লাস ঠান্ডা পানিতে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি এক নিঃশ্বাসে পান করুন। ঠান্ডা পানি দিয়ে এক মিনিট কুলি করতে পারেন। এটিও হেঁচকি বন্ধ করতে সাহায্য করবে। এছাড়া এক টুকরো বরফ মুখের ভিতর রেখে দিতে পারেন কয়েক সেকেন্ড।

৩। ভিনেগার
হেঁচকি বন্ধ করার আরেকটি উপায় হলো ভিনেগার। ভিনেগারের টক স্বাদ আপনার মনোযোগ সরিয়ে হেঁচকি বন্ধ করে দেবে। সাদা ভিনেগার বা অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন। আধা চা চামচ ভিনেগার এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে নিন। এটি ধীরে ধীরে পান করুন। এছাড়া এক চা চামচ ভিনেগার অল্প পরিমাণ পানিতে মিশিয়ে পান করতে পারেন। দেখবেন কিছুক্ষণের মধ্যে হেঁচকি বন্ধ হয়ে গেছে।

৪। কাগজের প্যাকেটের ব্যবহার
শরীরে কার্বন ডাই-অক্সাইডের পরিমাণ কমে গেলে হেঁচকি ওঠা শুরু হয়। একটি কাগজ অথবা পলিথিন ব্যাগ মুখের সামনে নিয়ে এসে ওর মধ্যে মুখটা ঢুকিয়ে নিঃশ্বাস নিন ও ছাড়ুন। এতে আপনার রক্তে কার্বন ডাই-অক্সাইডের মাত্রা বেড়ে যাবে। যখন রক্তে কার্বন ডাই-অক্সাইডের পরিমাণ ঠিক হবে তখন নিজ থেকেই আপনার হেঁচকি বন্ধ হয়ে যাবে। এটি কয়েকবার করুন।

৫। কিছুক্ষণ দম বন্ধ রাখুন
হেঁচকি ওঠা শুরু হলে খুব জোরে নিঃশ্বাস নিয়ে দম বন্ধ করে রাখুন ১০-১৫ সেকেন্ডের মতো। এভাবে ৩/৪ বার করুন। দেখবেন হেঁচকি ওঠা বন্ধ হয়ে যাবে। প্রথম দফায় বন্ধ না হলে ৫ মিনিট পর আবার একইভাবে চেষ্টা করুন। হেঁচকি ওঠা বন্ধ হয়ে যাবে।

৬। এলাচ
হেঁচকি বন্ধ করার আরেকটি উপায় হলো এলাচ। এক গ্লাস গরম পানিতে এক চা চামচ এলাচের গুঁড়ো মিশিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। এটি ধীরে ধীরে পান করুন। কিছুক্ষণের মধ্যে হেঁচকি বন্ধ হয়ে যাবে।

 Save as PDF

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩
২৪২৫২৬২৭৩০
৩১