1. [email protected] : amzad khan : amzad khan
  2. [email protected] : NilKontho : Anis Khan
  3. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. [email protected] : Nilkontho : rahul raj
  5. [email protected] : NilKontho-news :
  6. [email protected] : M D samad : M D samad
  7. [email protected] : NilKontho : shamim islam
  8. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. [email protected] : user 2024 : user 2024
  10. [email protected] : Hossin vi : Hossin vi
সুস্থ থাকার স্বার্থে বদলে ফেলুন এই জিনিসগুলো ! | Nilkontho
১৪ই নভেম্বর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | বৃহস্পতিবার | ২৯শে কার্তিক, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
জেনেভা কনভেনশনকে শক্তিশালী করার আহ্বান পররাষ্ট্র সচিবের কোরিয়ান অভিনেতার ‘রহস্যজনক’ মৃত্যু পায়ের নিচে নূরের পাখা প্রতারণার মাধ্যমে দ্রব্যমূল্য বৃদ্ধি করা হারাম জীবনের লক্ষ্য অর্জনে স্বপ্ন দেখতে হবে: তরুণদের উদ্দেশ্যে ড. ইউনূস ‘আগেই ভালো ছিল’ বলার সুযোগ দিচ্ছি, এটা আমাদের ব্যর্থতা: হাসনাত মধ্যপ্রাচ্যে সংঘাত বন্ধে পশ্চিমা বিশ্বের করণীয় কী? চুয়াডাঙ্গায় স্ত্রীকে হত্যার পর, আত্মহত্যা নাটক সাজানোর অভিযোগ বিদেশে হামলা চালানোর সক্ষমতা এখনো রাখে হিজবুল্লাহ: মার্কিন গোয়েন্দা দুই মাসে ৭ হাজার ৪২৭ অবৈধ গ্যাস-সংযোগ বিচ্ছিন্ন বাগেরহাটে বিএনপি কর্মীসহ দুজনকে কুপিয়ে হত্যা স্ত্রী-শ্যালিকাকে ভারতের যৌনপল্লিতে বিক্রি, গ্রেফতার ৪ অভ্যুত্থানকে ব্যর্থ করতে চাইলে চূড়ান্ত বিপ্লবের ডাক আসবে: আসিফ ৮ বাসযাত্রীকে পুড়িয়ে হত্যা, সাবেক আইজিপিসহ ৩ জন ফের রিমান্ডে শিক্ষার্থীদের ঝরে পড়া রোধে খাবার কর্মসূচি চালু হবে: উপদেষ্টা দেশে ডেঙ্গুতে আরও ৫ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ১২২১ জলবায়ু সংকট মোকাবিলায় নতুন অর্থনৈতিক কাঠামোর আহ্বান সোনার কানের দুলের জন্য ১০ বছরের শিশু হত্যা মিথ্যা তথ্য ছড়ানোর প্রতিবাদে বিএনপির সাধারণ সম্পাদকের সংবাদ সম্মেলন। পলাশবাড়ীতে বসতবাড়ীর চলাচলের রাস্তা বন্ধ করায় ভোগান্তিতে কয়েকটি পরিবার।

সুস্থ থাকার স্বার্থে বদলে ফেলুন এই জিনিসগুলো !

  • প্রকাশের সময় : মঙ্গলবার, ১২ সেপ্টেম্বর, ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

কিছু জিনিস আমরা দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করি! অথচ এই সব জিনিসই ফেলে দেওয়া উচিত মাস ছয়েক ব্যবহার করার পরেই। তাই সুস্থ থাকার স্বার্থে বদলে ফেলুন এ জিনিসএগুলো।

* চিরুনি
আপনি হয়তো প্রতি সপ্তাহে চিরুনি খুব ভালো করে পরিষ্কার করে থাকেন । তারপরেও থেকে যায় সংক্রমণের ভয়। যেখান থেকে ইনফেকশন ছড়াতে পারে ত্বক ও মাথার তালুতে। চুল পড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ কিন্তু এটাই। তাই চিরুনি বদলান প্রতি এক বছর অন্তর।

* তোয়ালে:
এটি আপনার নিত্যব্যবহারের জিনিস। জানেন কি ঠিক কতদিন ধরে একই তোয়ালে ব্যবহার করতে পারবেন আপনি, বা করা উচিত? এক থেকে তিন বছরের বেশি একই তোয়ালে ব্যবহার করা উচিত নয়। ভেজা তোয়ালে ব্যকটেরিয়া তৈরি করে। যা সহজে তোয়ালে থেকে যায় না। এমনকী বার বার ধোওয়ার পরেও তা থেকে যায় তোয়ালের মধ্যে।

* চপ্পল বা চটি স্যান্ডেল
বাড়িতে পরার চটির মেয়াদ ফুরোয় খুব তাড়াতাড়ি। জানেন সেটা? হ্যাঁ। ছয় মাসের মধ্যে একটা চটির মেয়াদ ফুরিয়ে যায়। বাড়িতে পরার চটি খুব ভালো করে ধোওয়া দরকার। নয়তো ছড়াতে পারে ছত্রাক সংক্রমণ। প্রতি ছয় মাস অন্তর পালটান বাড়িতে পরার চটি।

* সাবানের স্পঞ্জ
দু’সপ্তাহ ব্যবহার করে ফেলে দিন সাবানের স্পঞ্জ। যত দামিই হোক না কেন, স্পঞ্জ বদলান দু’সপ্তাহের মধ্যে। পুরনো হোক বা না হোক, বদলে ফেলুন তা। কারণ এই সময়ের মধ্যেই তার মেয়াদ ফুরিয়ে যায়। ছত্রাক সংক্রমণের আশঙ্কা থেকে যায় এই স্পঞ্জ থেকেও। যা ছড়িয়ে পড়তে পারে আপনার শরীরে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্যবহারের আগে, গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন স্পঞ্জকে।

* মাথার বালিশ
দুই থেকে তিন বছরের মধ্যে বদলে ফেলুন মাথার বালিশ। তুলোর চরিত্র বদল হতে শুরু করে এই সময়ের মধ্যেই। ঘাড়ে চাপ পড়ে অতিরিক্ত। যদিও সেটা বুঝতে সময় লেগে যায় অনেকটা। তাই সময় থাকতেই সাবধানতা অবলম্বন করা ভালো।

এই পোস্ট শেয়ার করুন:

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

সেহরির শেষ সময় - ভোর ৪:৫৭
ইফতার শুরু - সন্ধ্যা ৫:২৪
  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • ৫:০২
  • ১১:৫২
  • ৩:৪৫
  • ৫:২৪
  • ৬:৪০
  • ৬:১৬

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
১০১১১৩
১৫১৬১৯২০২১
২২২৩২৪২৫২৬২৭
৩০