1. [email protected] : amzad khan : amzad khan
  2. [email protected] : NilKontho : Anis Khan
  3. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. [email protected] : Nilkontho : rahul raj
  5. [email protected] : NilKontho-news :
  6. [email protected] : M D samad : M D samad
  7. [email protected] : NilKontho : shamim islam
  8. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. [email protected] : user 2024 : user 2024
  10. [email protected] : Hossin vi : Hossin vi
চোখ জ্বালাপোড়ায় করণীয় ! | Nilkontho
২৬শে ডিসেম্বর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | বৃহস্পতিবার | ১১ই পৌষ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
গাইবান্ধায় সড়ক অবরোধ করে ব্যবসায়ী হত্যার বিচার দাবি সচিবালয়ে পুড়ে যাওয়া মৃত কুকুর ফরেনসিকে জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে বাশার আল-আসাদের স্ত্রী অবৈধ বিদেশিদের সময় বেঁধে দিলো স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয় আমার একজন কর্মী মারা গেলো, এর ব্যর্থতা আমার: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা পূর্বাচলে হাসিনা পরিবারের প্লট নিয়ে দুদকের অনুসন্ধান শুরু কচুয়ায় বিলের মাঝে আজো দাড়িঁয়ে আছে অর্ধশতাব্দী বটগাছ কালাইয়ে উপজেলা আইন- শৃঙ্খলা কমিটির মাসিক সভা অনুষ্ঠিত। শেরপুরে হত্যা মামলার পলাতক আসামি গ্রেফতার চুয়াডাঙ্গায় ট্রেনে কেটে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। সচিবালয়ে আগুন : পুড়েছে গুরুত্বপূর্ণ নথিপত্র উত্তরবঙ্গের মৌচাষীদের জন্য চালু হচ্ছে মধু প্রসেসিং প্ল্যান্ট ভারতে অবৈধ বসবাস, মহারাষ্ট্র থেকে ১৭ বাংলাদেশি গ্রেফতার অন্তর্বর্তী সরকারের উদারতা কপালপোড়া জাতিকে অনন্তকাল ভোগাবে: হাসনাত সচিবালয়ের ক্ষতিগ্রস্ত ভবন পরিদর্শনে উপদেষ্টারা রাজশাহীতে জামালপুর জেলা কল্যাণ সমিতির নতুন কমিটি ঘোষণা মোজাম্বিকে কারাগারে দাঙ্গায় নিহত ৩৩, পালাল ১৫০০ বন্দি আগুনের সূত্রপাত নিয়ে যা জানালেন ফায়ার সার্ভিসের ডিজি ৬ ঘণ্টার চেষ্টায় সচিবালয়ের আগুন নিয়ন্ত্রণে সচিবালয়ের আগুনে ‘ষড়যন্ত্রের গন্ধ’ পাচ্ছেন উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ

চোখ জ্বালাপোড়ায় করণীয় !

  • প্রকাশের সময় : মঙ্গলবার, ৯ মে, ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

নানা কারণে চোখে জ্বালাপোড়া হতে পারে। অতিরিক্ত গরম, ঠাণ্ডা, ধুলাবালি চোখে ঢোকা, শরীরে পানির ঘাটতি ইত্যাদি কারণে আমাদের চোখ জ্বালাপোড়া করতে পারে। এ সময় অনেকেই চোখ চুলকান। এতে জ্বালাপোড়া আরও বেড়ে যায়। চলুন জেনে নিই এমন পরিস্থিতিতে কী করা উচিত-

*যেসকল পরিবেশে গেলে চোখ জ্বালাপোড়া করে সেসব এড়িয়ে চলুন।
*চোখকে ধুলাবালি ও রোদ থেকে রক্ষা করার জন্য সানগ্লাস ব্যবহার করুন।
*নিয়মিত সুষম খাবার গ্রহণ করুন।
*কখনো চোখে ঘষাঘষি করবেন না।
*দুই হাত সব সময় পরিষ্কার রাখুন।
*বরফ ঠাণ্ডা পানিতে চোখ মুখ ধুয়ে ফেলুন। কয়েক টুকরা বরফ একটি নরম কাপড়ে পেঁচিয়ে নিন। এবার এটি চোখের উপর দিয়ে রাখুন। আরাম পাবেন।
*গোল করে শসা কাটুন দুই টুকরা। বরফ ঠাণ্ডা পানিতে ডুবিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। এরপর ঠাণ্ডা শসা চোখের উপর দিয়ে চোখ বন্ধ করে রাখুন কিছুক্ষণ। দেখবেন, চোখ জ্বালাপোড়া অনেকটা কমে এসেছে।
*টি ব্যাগে উপস্থিত বায়োফ্লেভোনয়েডস বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন ও জ্বালাপোড়া কমাতে সহায়তা করে। দুই চোখে দুইটি ব্যবহৃত টি ব্যাগ দিয়ে রাখুন। চোখ জ্বালাপোড়া হ্রাস পাবে।
*প্রচুর পানি পান করুন।
*একটি বাটিতে কিছু অ্যালোভেরার রস নিন। ফ্রিজে রাখুন বেশ কিছুক্ষণ। ঠাণ্ডা হয়ে এলে বের করে একটু ঠাণ্ডা পানি মেশান। দুই টুকরা নরম পাতলা কাপড় ওই রসে ভিজিয়ে চোখে লাগিয়ে রাখুন। চোখ জ্বালাপোড়া কমে আসবে।
*অবাক করা হলেও সত্যি, পাউরুটি ফ্রিজে ঠাণ্ডা করে চোখে লাগিয়ে রাখলে চোখ জ্বালাপোড়া, চুলকানি ইত্যাদি অনেকটা কমে আসে।
*নিয়মিত চোখের ডাক্তার দেখান। চোখে কোন ধরণের অস্বস্তিবোধ হলে ডাক্তারকে তৎক্ষণাৎ জানান।

এই পোস্ট শেয়ার করুন:

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

সেহরির শেষ সময় - ভোর ৫:২৩
ইফতার শুরু - সন্ধ্যা ৫:২৮
  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • ৫:১৮
  • ১২:০৮
  • ৩:৪৮
  • ৫:২৮
  • ৬:৪৭
  • ৬:৪৪

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১
১৩১৫১৬১৯
২০২১২২২৩২৪২৫২৬
২৭৩০৩১