1. [email protected] : amzad khan : amzad khan
  2. [email protected] : NilKontho : Anis Khan
  3. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  4. [email protected] : Nilkontho : rahul raj
  5. [email protected] : NilKontho-news :
  6. [email protected] : M D samad : M D samad
  7. [email protected] : NilKontho : shamim islam
  8. [email protected] : Nil Kontho : Nil Kontho
  9. [email protected] : user 2024 : user 2024
  10. [email protected] : Hossin vi : Hossin vi
অবিশ্বাস্য !এলাচেই নাকি কমবে ‘ওজন’ ! | Nilkontho
১১ই জানুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | শনিবার | ২৭শে পৌষ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
হোম জাতীয় রাজনীতি অর্থনীতি জেলার খবর আন্তর্জাতিক আইন ও অপরাধ খেলাধুলা বিনোদন স্বাস্থ্য তথ্য ও প্রযুক্তি লাইফষ্টাইল জানা অজানা শিক্ষা ইসলাম
শিরোনাম :
মাইজভাণ্ডারী একাডেমি’র সপ্তদশ শিশু-কিশোর সমাবেশ ও পুরস্কার বিতরণ আমেরিকায় মসজিদ ও মুসলমান নানা উদ্যোগেও নিয়ন্ত্রণে আনা যাচ্ছে না চালের দাম ওমরাহ পালনকারীদের যে পরিভাষাগুলো জানা উচিৎ ঢাকায় পৌঁছেছেন যুক্তরাষ্ট্রের ভারপ্রাপ্ত রাষ্ট্রদূত জ্যাকবসন ভারতে কারাভোগ শেষে দেশে ফিরলেন ১২ বাংলাদেশি নারী-পুরুষ হামাসকে আল্টিমেটাম দিলো ইসরাইল পুড়ছে হলিউড, কাঁদছে জায়েদ খানের মন লস অ্যাঞ্জেলেসে দাবানল নিয়ন্ত্রণে কিছুটা অগ্রগতি মেঘনায় বাল্কহেড-স্পিডবোট সংঘর্ষে নিহত ২, নিখোঁজ একাধিক থানায় ঢুকে আসামি ছিনতাই মায়ের জন্য খাবার নিয়ে হাসপাতালে তারেক রহমান যুক্তরাজ্যে নির্বাচনে জয়ী হতে টিউলিপকে যেভাবে সহযোগিতা করেছে আওয়ামী লীগ চাঁদপুরে ইসলামী ছাত্র আন্দোলনের জেলা সম্মেলন অনুষ্ঠিত  পিছিয়ে গেল কাভিশের কনসার্ট রংপুরে স্মরণকালের বৃহৎ সাংবাদিক সমাবেশের প্রস্তুতি শৈত্যপ্রবাহের মাঝে ২ বিভাগে বৃষ্টির পূর্বাভাস খুলনাকে চ্যালেঞ্জিং লক্ষ্য দিলো রাজশাহী ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কে ১৩ কিলোমিটার যানজট, যাত্রীদের ভোগান্তি

অবিশ্বাস্য !এলাচেই নাকি কমবে ‘ওজন’ !

  • প্রকাশের সময় : সোমবার, ২১ আগস্ট, ২০১৭

নিউজ ডেস্ক:

আয়ুর্বেদ অনুযায়ী রান্নাঘরে থাকা মশলাপাতি আমাদের অনেক রোগ ঠিক করে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে৷ আর তার মধ্যে এলাচ অন্যতম৷ রোজ এলাচ খেলে নাকি পাওয়া অনেক সুফলও৷

১) এর মধ্যে অন্যতম হল, ওজন কমানোতে এর জুড়ি মেলা ভার৷ পাশাপাশি কোলেস্টেরলের স্তরও কমাতে সাহায্য করে৷ শরীরে সিস্টোলিক-ডায়াস্টোলিককে কম করতেও সাহায্য করে৷ এর ফলে প্রভাব পড়ে রক্তচাপে৷ যদি এলাচ শুধু খেতে সমস্যা থাকে তাহলে তা চা-এ দিয়েও পান করতে পারেন৷ এক গবেষণা থেকে জানা যায়, এলাচ গুঁড়ো খেতে পারলে চর্বি কমে৷

২) সর্দি, কাশিতে খুবই উপকারী এই এলাচ৷ সর্দিতে জলের ভাপ নিতে গেলে সেই গরম জলে এলাচ তেল কয়েক বিন্দু ফেলে দিলে আরাম পাওয়া যায়৷

৩) এলাচ দেওয়া চা পান করতে পারেন৷ এলাচ উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে৷

৪) হজমের সমস্যা থাকালে কাজে আসবে এলাচ৷ দুই থেকে তিনটি এলাচ জদানা, ছোট টুকরো আদা, লবঙ্গ এবং ধনে(বীজ) নিয়ে তা পিষে, গরম জলের সঙ্গে খান৷ জহমে সুবিধা হতে পারে৷

৫) খাবার খাওয়ার পর এলাচ দানা কয়েকটা খেয়ে একটু হাঁটাহাঁটি করুন, হজমে সুবিধা হয়৷ অ্যাসিডিটিও কমাতে সাহায্য করে৷

 Save as PDF

এই বিভাগের আরো খবর

নামাযের সময়

  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time
  • Invalid Adjusted Time

বিগত মাসের খবরগুলি

শুক্র শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ
 
১০১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩
২৪২৫২৬২৭৩০
৩১