শুক্রবার, জানুয়ারি ২৪, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

মাত্র ৩ মিনিটে হলুদ দাঁতকে সাদা করুন !

নিউজ ডেস্ক: আমাদের অনেককেই দাঁত হলুদ হওয়ার কারণে অনেক সময় বিব্রত হতে হয়। সমাজে মেলামেশার সময়ে অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায় দাঁতের এই হলদেটে দাগ। নানা...

চুল পড়া বন্ধে পেঁয়াজের রসের নানাবিধ ব্যবহার !

নিউজ ডেস্ক: বর্তমানে চুল পড়া সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। যাদের চুল পড়ার মাত্রা বেশি তাদের অনেক ক্ষেত্রে চুল পাতলা হয়ে যায়। যারা এই সমস্যা নিয়ে...

ব্যায়াম ছাড়াই মেদ কমানোর ১০ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: অনেকেরই সুগঠিত দেহ। কিন্তু কেন জানি হঠাৎ করে পেটে মেদ জমতে শুরু করেছে। পোশাকের ভেতর থেকে উঁকি-ঝুঁকি দিচ্ছে ভুঁড়ি। সে বড় বিব্রতকর অবস্থা।...

প্রতিদিন মেকআপ করলে কী ত্বকের ক্ষতি হয়?

নিউজ ডেস্ক: অনেক নারীই মেকআপের ব্যবহার ও তা তোলার নিয়ম জানেন না। আমরা ধরেই নিয়েছি মেকআপ লাগানো খারাপ। প্রসাধনীর কেমিক্যাল আমাদের ত্বকের ভয়ানক ক্ষতি করে।...

মন খারাপ থাকলে খেতে পারেন এগুলো !

নিউজ ডেস্ক: মন আর খাবারের মধ্যে কিন্তু অদ্ভুত একটা সম্পর্ক রয়েছে। মনটা খারাপ। কিছুই ভালো লাগছে না। এক প্লেট পছন্দের খাবার পেলে দেখবেন মনটা চনমনে...

নারীদের সুস্থতায় জন্য যে ভিটামিনগুলো জরুরি !

নিউজ ডেস্ক: কিছু কিছু ভিটামিন আছে যে গুলো নারীদের সুস্থ থাকার জন্য গ্রহণ করা অত্যন্ত জরুরি। কারণ এসব ভিটামিন সঠিকভাবে গ্রহণ না করলে কিংবা কোনো...

ফিটনেস রুটিন মেনে চলার ৪ টিপস !

নিউজ ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য আমরা অনেকেই ডায়েট করতে শুরু করি। প্রথম কিছু দিন খুব উৎসাহের সঙ্গে খাওয়া-দাওয়া, এক্সারসাইজ করলেও কিছু দিন পর বোর হয়ে...

অতিরিক্ত ঘুমে হারাবেন স্মৃতিশক্তি !

নিউজ ডেস্ক: সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু সেই ঘুম কতটুকু? এ নিয়ে আছে মতবিরোধ। সাধারণত শিশুদের ঘুম একটু বেশি দরকার হয়। বড়দের কম।...

শিশুর আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধির ৫ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: শিশুর মানসিক বিকাশে তার আত্ববিশ্বাস অনেক বড় নিয়ামক হিসেবে কাজ করে।  তবে আত্ববিশ্বাস একদিনে তৈরি হয় না। এক্ষেত্রে বাবা-মায়ের সচেতনতা পারে একটি শিশুর...

সকাল ৬টায় জেগে ওঠার ছয় কারণ !

নিউজ ডেস্ক: অনেকেই জীবনের উন্নতির সঙ্গে সকালে ঘুম থেকে ওঠার বিষয়টিকে উল্লেখ করেন। ব্লগার এগহোসা আহহাই দুই বছর ধরে সকাল ৬টায় বিছানা ছাড়েন এবং তিনি দাবি করেন, এই...

Must Read