নিউজ ডেস্ক: ব্যস্ত সময়ে দ্রুত রান্নার আইটেম হিসেবে ডিমের ব্যবহার সবচেয়ে বেশি। তাছাড়া সকালের নাস্তায় প্রায় সবারই পছন্দের খাবার হলো ডিম। আর এজন্য ফ্রিজে আর কিছু থাকুক বা না থাকুক
নিউজ ডেস্ক: সাধারণত বেশিরভাগ নারীর ওজন গর্ভাবস্থায় বেড়ে যায় প্রায় ১৫ কেজি। এই সময় ওজন বাড়া খুবই স্বাভাবিক। কারণ তখন শারীরিক পরিশ্রম হয় না, খাবার গ্রহণও হয় বেশি। তাই নিজেকে
নিউজ ডেস্ক: দৈহিক শক্তি বাড়াতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পন্ন ওষুধি কৌশল এবং মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসা এখন প্রায় সেকেলে হয়ে পড়েছে। আজকাল এই শক্তি বাড়াতে প্রাকৃতিকভাবেই দৈহিক শক্তি বর্ধক খাদ্যই অনেক বেশি কার্যকরী হিসেবে
নিউজ ডেস্ক: আপনি যদি জানেন বিপদে আপনাকে কি করতে হবে তাহলে আপনি বিপদকে সহজেই মোকাবেলা করতে পারবেন। সর্বোপরি, যখন বিপদ আপনার সামনে আসবে তখন আপনি কয়েক মুহূর্ত সময় পাবেন বিপদ
নিউজ ডেস্ক: বিয়ের পর অধিকাংশ নারীরই ওজন বেড়ে যায়। এর কারণ নিয়ে অনেক কথাই প্রচলিত আছে। ওজন বাড়ার জন্য অনেক বিবাহিত নারীই নির্মম রসিকতার শিকার হন। বিয়ের পর ওজন বাড়ার
নিউজ ডেস্ক: পিঠের ব্যাথা একেবারেই সহ্য করা যায় না। পিঠে ব্যথা হলে আমাদের চলাফেরা করতে এতটাই সমস্যা হয় যে কষ্টটা কয়েক গুণ বেড়ে যায়। অনেক কারণে পিঠের যন্ত্রণা হতে পারে।
নিউজ ডেস্ক: আমাদের অনেকেরই দিনের শুরু হয় এক কাপ চা দিয়ে। সকালে চা হলে যেন কোনো কাজেই মন বসেনা। কিন্তু সকালে চা খাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। পেট খালি থাকায় এমনিই
নিউজ ডেস্ক: গরমে সঠিক যত্নের অভাবে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়। চুলের ফলিকল স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে পড়ে। যার ফলে নতুন করে চুল গজানোর হার একেবারেই কমে যায়। এবং চুল পড়ার হার
নিউজ ডেস্ক: গরম থেকে বাঁচতে এখন এসি-এর ওপর নির্ভর করতে হয়। কিন্তু নানা কারণে অনেকে এসি-এর দ্বারস্থ হতে পারেন না। তাই এমন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি আছে, যা বাড়ির অন্দরমহলের পরিবেশকে
নিউজ ডেস্ক: আপনার বাড়িতে কি রোজ ডাল রান্না হয়? তা হলে আপনার ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, মসুর, ছোলা, মটর ও বিনস জাতীয় ডাল রোজ খেলে ডায়াবেটিসে
