রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২, ২০২৫
Homeলাইফষ্টাইল

লাইফষ্টাইল

টনসিলের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় !

নিউজ ডেস্ক: টনসিল ইনফেকশনের কারণেই সাধারণত গলায় ব্যথা হয়। যেকোনো সময় যেকোনো বয়সের মানুষের টনসিল ইনফেকশন হতে পারে। হতে পারে সর্দি-কাশি কিংবা জ্বর। ইনফেকশন বেড়ে...

ভুলেও গরম পানিতে গোসল নয় !

নিউজ ডেস্ক: একথা মানেন তো সারা দিনে আমরা যা যা করি, তার সব কিছুর সঙ্গে শরীরের ভাল-মন্দের সরাসরি যোগ থাকে। সেই কারণেই তো সুস্থ থাকতে...

ফলের খোসার যত গুণ !

নিউজ ডেস্ক: ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো তা আজ আর কারো অজানা নয়। তবে প্রায় সকলেরই নজর থাকে শুধু ফলের ভেতরটার দিকে। ফলের ওপরের খোসা...

গরমে ঘামাচি নিরাময়ের ঘরোয়া ৫ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: অতিরিক্ত গরমে আমাদের শরীরে ঘামাচি দেখা দেয়। আর এই ঘামাচির সঙ্গে যুক্ত হয় চুলকানি ও নানা রকম সংক্রমণ। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ভাবে থাকলে ও সেই...

রোদ চশমা কেনার সময়… !

নিউজ ডেস্ক: বসন্ত শেষে গ্রীষ্মকাল পুরো মাত্রায় শুরু হয়ে গেছে। ফলে চারদিকে কাঠফাটা রোদ। এই গরমে যারা নিয়মিত বাইরে বের হন তাদের নানা রকম শারীরিক...

ঘুম না হলে নিজের কোষই খেয়ে ফেলে মস্তিষ্ক ‌!

নিউজ ডেস্ক: বর্তমান জীবনে মানু্ষের সব চেয়ে বেশি অভাব সময়ের। তার তার মধ্যে অন্যতম হল সম্পূর্ণ ঘুমের। ঘুমের অভাবে অনিদ্রা রোগ, মাথা ব্যাথা, খিটখিটে স্বভাব,...

মানসিক চাপ থেকে মুক্তির সহজ কিছু উপায় !

নিউজ ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে নানা কাজের মাঝে অনেকসময় আমরা ক্লান্ত হয়ে যাই। আর তখনই তৈরি হয় মানসিক চাপ বা স্ট্রেস। যা ধীরে ধীরে একজন মানুষকে...

ব্যায়ামের সামান্য এদিক ওদিক হলে হতে পারে মৃত্যু !

নিউজ ডেস্ক: ব্যায়াম করতে গেলে প্রথমেই বুঝতে হবে, সবার জন্য সব ব্যায়াম নয়। তাই ডাক্তার অথবা জিম ইন্সট্রাকটরের পরামর্শ মেনেই তৈরি করুন এক্সারসাইজ চার্ট। নয়তো...

মশলা দীর্ঘদিন ভালো রাখতে করণীয় !

নিউজ ডেস্ক: রান্নায় মশলা দরকার হয়। মশলা যত টাটকা, ঘ্রাণ তত বেশি। কিন্তু দীর্ঘদিন মশলা ঘরে রাখার ফলে তা নষ্ট হয়ে যায়। এর ঘ্রাণ চলে...

পারফিউমের গন্ধ ধরে রাখার পাঁচ উপায় !

নিউজ ডেস্ক: সকালে উঠে গোসল করে পারফিউম বা বডি স্প্রে ব্যবহারের পর বেশ সতেজ লাগে। শরীরের সুগন্ধে মনও ফুরফুরে থাকে। কিন্তু কিছুক্ষণ যেতেই হালকা হতে...

Must Read