নিউজ ডেস্ক:
ব্যায়াম করার সময় নেই- এ ধরনের অজুহাত অনেকেরই। হয়তো অন্যান্য কাজের চেয়ে আপনার কাছে ব্যায়ামের গুরুত্ব অনেক কম।
কিন্তু ব্যায়াম করার ফলে আপনার অন্যান্য...
নিউজ ডেস্ক:
সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন ফল ও সবজি খাওয়া উচিত। কিন্তু ভয়ংকর ব্যাপার হচ্ছে, ফল ও সবজি সুস্বাস্থ্যের পরিবর্তে উল্টো আমাদের স্বাস্থ্য হানির কারণ হয়ে...
নিউজ ডেস্ক:
শাড়ি, সালোয়ার বা শর্ট ড্রেস নয়, নয় অচেনা পোশাকও। বাজারে নতুন ফ্যাশন বস্ত্র হিসেবে উঠে আসছে মুসলিম মহিলাদের পোশাক হিজাব। যা ইতোমধ্যেই ফ্যাশনে...
নিউজ ডেস্ক:
প্রয়োজনীয় এবং যথেষ্ঠ ব্যায়াম আপনাকে দীর্ঘ এবং সুস্থ জীবন দান করতে পারে। দেহকে সুঠাম এবং কর্মক্ষম রাখতে হলে নিয়মিত ব্যায়াম করাকে নিশ্চিত করতে...
নিউজ ডেস্ক:
সকালে তো অনেকেই ওঠেন। যাদের উপায় নেই উঠতেই হয় কাজের জন্য, তারা ছাড়াও স্বাস্থ্য সচেতন মানুষেরাও রীতিমতো অ্যালার্ম দিয়ে উঠে পড়েন ভোরে। কিন্তু...