নিউজ ডেস্ক: চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন না এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। অনেকের আবার চুল পড়া যেন নিত্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কারো কারো তো চুল পড়তে পড়তে একপ্রকার টাকই
নিউজ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে গেলে পুষ্টিকর খাবার যেমন খেতে হবে, তেমনি পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীর ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে। অনিদ্রার জন্য দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ
নিউজ ডেস্ক: সুন্দর হাসি দিয়ে বিশ্ব জয় করা যায়-এমন একটি কথা প্রচলিত আছে। আসলেই তাই। হাসি দিয়ে মন ও বিশ্ব জয় সম্ভব। তবে সুন্দর হাসির জন্য চাই সুস্থ ও উজ্জ্বল
নিউজ ডেস্ক: একটু সুন্দর ও পরিপাটি ত্বক সবাই চায়। কিন্তু যদি শরীর ক্লান্ত থাকে তবে নিঃসন্দেহে তার ছাপ মুখে পড়বে। পাশাপাশি রাস্তার ধুলোবালি, সূর্যের তাপ, ধূমপান, কম পানি পান করার
নিউজ ডেস্ক: অনেকেই ছুটির দিনে বা অলস সময়ে খুব বেশি ঘুমাতে পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার কোনো কারণ ছাড়াই দীর্ঘক্ষণ বিছানায় থাকতে আসক্ত। কথায় আছে, বেশি ঘুম নাকি মানুষকে নিস্ক্রিয়
নিউজ ডেস্ক: সকালের নাস্তা আমাদের শরীরে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে, কিংবা ভালো স্বাস্থ্যের জন্য সকালের নাস্তা অত্যাবশ্যকীয়- এমন কথা আমরা অনেকের কাছেই শুনেছি। কিন্তু, সকালের নাস্তা হিসেবে আসলে কোন ধরণের খাবার
নিউজ ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে মাথাব্যথা শুরু হলে এর চেয়ে বিরক্তির আর কিছু নেই। সেই সাথে আরো থাকে বমি বমি ভাব। বর্ষাকালের আর্দ্রতায় এই সমস্যা বেশি দেখা দিলেও অনেকের
নিউজ ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মাঝে ব্যায়াম করা আমাদের অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয়ে ওঠে না। তাই বলে যে শরীর ফিট কিংবা সুস্থ থাকবে না তা কিন্তু নয়। ব্যায়াম ছাড়াই আপনি
নিউজ ডেস্ক: অভিভাবকরা যে প্রশ্নটির উত্তর জানতে চান তা হলো, শিশুকে কখন ঘুমানোর জন্য বিছানায় পাঠানো উচিত? একটু আগেভাগে শিশুকে ঘুমাতে বললে দেখা যায়, সে ঘুমায় না। আবার দেরিতে ঘুমালে
নিউজ ডেস্ক: মাথা ভর্তি ঘন চুল কে না পছন্দ করে? কিন্তু চুল পড়ে যাওয়া বর্তমান সময়ে একটি সাধারণ সমস্যা। যারা এই সমস্যায় ভোগেন তারা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে বিব্রত বোধ করেন। বিশেষ
