বাড়ছে যোগ ব্যায়ামের কদর। দেশ ছাপিয়ে বিদেশেও ছড়িয়েছে সনাতন শরীর চর্চার পদ্ধতি। আর সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তা পেয়েছে নতুন নতুন রূপ। দেশ-বিদেশ নির্বিশেষে প্রায় সকলেই যোগ ব্যায়ামকে আপন করে নিয়েছেন নিজের মতো করে। এমনই এক নয়া যোগের পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন মার্কিন মুলুকের বাসিন্দারা। ছাগলের সঙ্গে যোগাভ্যাস করছেন তারা।

হ্যাঁ, ঠিকই শুনছেন, ট্রাম্পের দেশে এখন বেশ জনপ্রিয় এই প্রক্রিয়া। কীভাবে তা হয় জানেন? কোনও একটি খামার বাড়িতে আয়োজন করা হয় গোটা ইভেন্ট। তাতে যোগ দেন মার্কিন বাসিন্দারা। একজন প্রশিক্ষক থাকেন। তার নির্দেশেই উন্মুক্ত আকাশের নিচে চলতে থাকে এই যোগের পালা। আর পাশে অবাধে বিচরণ করতে থাকে ছাগলের পাল। কখনও তারা উঠে পড়েন যোগরত মহিলার পিঠের উপর, কখনও মাথার চুলে গুঁজে দেয় মুখ।

প্রথম প্রথম যারা এই যোগাভ্যাস করতে আসেন, ভয় পেয়ে যান। কিন্তু ধীরে ধীরে তারা ভালোবেসে ফেলেন এই নীরিহ প্রাণীদের। সাধারণ ছাগলের থেকে অনেকটাই ছোট আকৃতির এই ‘নাইজিরিয়ান ডোয়ার্ফ গোট’গুলি। ফলে যোগাভ্যাসকারীদের মাথা, শরীরে উঠে পড়লেও কোনও সমস্যা হয় না। বরং অনেকেই এতে বেশ আরাম বোধ করেন।

নিয়মিত যারা এই যোগাভ্যাস করে থাকেন তাদের মতে, এতে ফল মেলে দ্বিগুণ। যোগের ফলে যেমন শরীর সুস্থ থাকে, তেমনই ছোট ছোট ছাগলের পায়ের চাপে সুন্দর ‘ম্যাসাজ’ও হয়ে যায়।

যোগের এই নতুন পন্থা বেশ সাড়া ফেলেছে মার্কিন মুলুকের বাসিন্দাদের মধ্যে। অনেকেই এই উপায় অবলম্বন করছেন শরীর ও মন সুস্থ রাখার তাগিদে।